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ヨガって気持ち(・∀・)イイ!!

今までトレーニングと言えば、
腕立てしたり、腹筋したりと
割りと基本的な事を繰り返したり、
ダンベルもってムキィィィィイ━━━━━(#`Д´)凸 と、
運動したりしていたのですが、
それに加えて、何か別なモノが出来ないか?と悩んでいた所、
現役メタボ大工が

「ヨガなら気持ちよくなれるんだぜ?」

って言うもんだから、それだったら

「おう、はやくしろよ!(゚ー゚)ニヤニヤ 」

的なノリで、早速某大型レンタルショップのツ○ヤに行って、
レンタルしてきました!
その名も

「アロハヨガ」

です!!
まぁ、多分借りる時には、店員が内心┌(。Д。)┐ あはは♪ と、
笑っていたと思いますが、そんなの気にしないっす!。。。。。。。。ヽ( ;・ o ・)ノ

パッケージには
「初心者から中級者 剥け (●´_ゝ`)ノ)Д`)ペショ  向け」
と書かれていたのですが、
実際試してみると、想像していたよりかなりハード(;´ρ`) グッタリ
今で一週間ぐらい経ちますが、やり始めた時に比べると
少しづつですが、付いて行く事が出来るレベルにはなりました。


今まで少し甘く観ていたヨガですが、
実際試してみると、自分の体の硬さに驚かされました!
ヨガの本やDVDはたくさん出版・発売されていますので、
改めて見直してみようとおもいます。
皆様も一度試して、自分の体の硬さに驚いてみてはどうでしょうか。


aloha yoga [DVD]aloha yoga [DVD]
(2005/08/03)
金子絵里

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